Selain dimakan begitu sahaja, buah-buahan boleh dibuat jus. Seperti yang kita sedia maklum, buah-buahan mempunyai pelbagai khasiat disamping vitamin yang memberi kebaikan kepada manusia. Hampir semua jenis buah-buahan boleh dibuat jus. Sebut sahaja jus, siapa yang tidak suka minum jus, kan? :)
Baiklah, mengikut kajian yang dijalankan oleh penyelidik profesional, mereka telah menyenaraikan tujuh jenis jus buah-buahan yang baik untuk kesihatan tubuh serta memelihara kecantikkan kulit seseorang. Jus tersebut adalah jus epal, delima, anggur, oren, tomato, nenas dan kranberi. Jus-jus ini membekalkan segala nutrien dan khasiat yang diperlukan tubuh serta bertindak sebagai pelindung kepada jangkitan penyakit.
Jus Epal @ Apple Juice
Jus Delima @ Pomegranate Juice
Jus Anggur @ Grape Juice
Jus Oren @ Orange Juice
Jus Tomato @ Tomato Juice
Jus Nenas @ Pineapple Juice
Jus Kranberi @ Cranberry Juice
Antara semua jus di atas, saya suka minum jus epal kerana epal membekalkan vitamin yang baik untuk kulit terutamanya kulit muka. Anda pula?
Jadi, bagi mereka yang kurang berminat dengan jus buah-buahan, anda sudah mempunyai sebab untuk mula meminumnya. Gantikan pengambilan minuman berkarbonat dengan jus buah-buahan yang lebih baik untuk kesihatan kita.
Jus yang menyegarkan,
jus yang menyihatkan. :D
Tiada ulasan:
Catat Ulasan
say something here